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  1. Desafio dos Rochas

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Treine como uma mulher

No Dia Internacional das Mulheres, convidamos a Eliz Mazzola para conversar com a gente e contar um pouco sobre sua rotina de treinos. Comecei no ciclismo penso eu como quase todas começam, por lazer e diversão. Aos poucos fui tomando gosto pela coisa e resolvi investir em um equipamento um…

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Treine como uma mulher
Qual o melhor momento para começar no esporte? Agora.

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Para praticar esporte não precisa começar cedo, basta ter força de vontade e energia. É possível começar com qualquer idade, e os resultados são sempre ótimos, para o corpo e para a mente. Isso é o que mostram nossos parceiros Edson Zanatta e Reginaldo Araujo “Ninico”, que já passaram dos…

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