Todas as postagens de Solifes Controle

Como montar planos e metas possíveis para os treinos de 2018?

Hoje em dia, o que não falta na internet são dicas de atividades físicas e dietas estranhas para perder peso e definir o corpo. Nas redes sociais e até mesmo na TV, lá estão as “fórmulas mágicas” para o corpo perfeito. Mas a verdade é que essas “regras” não funcionam para todo mundo, aliás, funcionam pouco e não … Continue lendo Como montar planos e metas possíveis para os treinos de 2018?

Ano novo, prova nova: confira a principais competições de 2018

Para quem está se preparando para começar o ano cheio de energia nos melhores desafios, selecionamos as principais provas de corrida, nado e MTB que acontecerão pelo Brasil nos primeiros meses do ano. Vamos iniciar pelas clássicas? – Corrida de São Sebastião (Caixa), no Rio de Janeiro. Quando? 20 de janeiro. Opções: 5k e 10k – Brasil … Continue lendo Ano novo, prova nova: confira a principais competições de 2018

Atleta Inspiração Solifes: Nando Martins

Nando Martins é nosso atleta inspiração! Portador de diabetes tipo I, aos 34 anos, ele se inscreveu para o Indomit Costa Esmeralda, prova de 100k trail run — uma das mais difíceis do país. Por causa da doença, sua maior preocupação era encarar esse desafio, considerando que os pés iriam molhar e os calçados iriam encher de terra e … Continue lendo Atleta Inspiração Solifes: Nando Martins

8 coisas que você deve fazer após a prática de atividades físicas

A gente sabe que os nossos produtos estão ligados com atividades que exigem um esforço físico muito grande. Por isso, fomos atrás de algumas dicas importantes sobre como cuidar do seu corpo após a prática de esportes. É muito importante manter o foco na recuperação para evitar dores e possíveis desconfortos! 1. Deixe esfriar. Uma … Continue lendo 8 coisas que você deve fazer após a prática de atividades físicas

Por que usar o ENDUE CHAMOIS?

Para tentar evitar assaduras, é comum que muitos esportistas utilizem vaselina em seus treinos, porém a eficiência da vaselina se limita à poucas horas, não sendo eficaz aos que costumam realizar treinos mais puxados. O ENDUE CHAMOIS da SOLifes possibilita mais 12 horas de treino intenso garantindo que, mesmo após atividades extremas em condições de … Continue lendo Por que usar o ENDUE CHAMOIS?