Mães atletas que são exemplo nacional

No Dia das Mães, as homenagens nas redes sociais não param! E por aqui não poderia ser diferente, conheça 7 atletas nacionais que esbanjam disciplina, amor e dedicação não só no esporte! Paula Pequeno – jogadora de vôlei, campeã olímpica em Pequim 2008 e Londres 2012. Maurren Maggi – atleta campeã olímpica em Pequim 2008. … Continue lendo Mães atletas que são exemplo nacional

Qual o melhor momento para começar no esporte? Agora.

Para praticar esporte não precisa começar cedo, basta ter força de vontade e energia. É possível começar com qualquer idade, e os resultados são sempre ótimos, para o corpo e para a mente. Isso é o que mostram nossos parceiros Edson Zanatta e Reginaldo Araujo “Ninico”, que já passaram dos 40 anos e continuam arrepiando. … Continue lendo Qual o melhor momento para começar no esporte? Agora.

Um paraíso do esporte radical: Brotas

Uma cidade inteira que respira esporte e vive para os esportes radicais junto à natureza Localizada a 3 horas da capital paulista, Brotas surpreende no quesito esporte radical. A cidade ganhou fama ainda na década de 80, quando alguns esportes começaram a ganhar espaço no país. Do rafting ao canionismo, de boia cross a cavalgadas, … Continue lendo Um paraíso do esporte radical: Brotas

Como montar planos e metas possíveis para os treinos de 2018?

Hoje em dia, o que não falta na internet são dicas de atividades físicas e dietas estranhas para perder peso e definir o corpo. Nas redes sociais e até mesmo na TV, lá estão as “fórmulas mágicas” para o corpo perfeito. Mas a verdade é que essas “regras” não funcionam para todo mundo, aliás, funcionam pouco e não … Continue lendo Como montar planos e metas possíveis para os treinos de 2018?

Ano novo, prova nova: confira a principais competições de 2018

Para quem está se preparando para começar o ano cheio de energia nos melhores desafios, selecionamos as principais provas de corrida, nado e MTB que acontecerão pelo Brasil nos primeiros meses do ano. Vamos iniciar pelas clássicas? – Corrida de São Sebastião (Caixa), no Rio de Janeiro. Quando? 20 de janeiro. Opções: 5k e 10k – Brasil … Continue lendo Ano novo, prova nova: confira a principais competições de 2018

Atleta Inspiração Solifes: Nando Martins

Nando Martins é nosso atleta inspiração! Portador de diabetes tipo I, aos 34 anos, ele se inscreveu para o Indomit Costa Esmeralda, prova de 100k trail run — uma das mais difíceis do país. Por causa da doença, sua maior preocupação era encarar esse desafio, considerando que os pés iriam molhar e os calçados iriam encher de terra e … Continue lendo Atleta Inspiração Solifes: Nando Martins

8 coisas que você deve fazer após a prática de atividades físicas

A gente sabe que os nossos produtos estão ligados com atividades que exigem um esforço físico muito grande. Por isso, fomos atrás de algumas dicas importantes sobre como cuidar do seu corpo após a prática de esportes. É muito importante manter o foco na recuperação para evitar dores e possíveis desconfortos! 1. Deixe esfriar. Uma … Continue lendo 8 coisas que você deve fazer após a prática de atividades físicas