Dia: 25 de novembro de 2020

Ciclismo Urbano

Para falar sobre ciclismo urbano, vamos dar uma dica de vídeo: Pé no Pedal é um mini documentário que retrata o dia a dia de ciclistas na cidade de São […]

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Espírito Limpo: No Coração do Tour

O documentário “Espírito Limpo- No Coração do Tour”, disponível na Netflix, retrata um time de ciclistas de elite que busca desmistificar o uso do dopping no ciclismo. Dirigido por Dirk […]

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Inspiração: 5 biografias de atletas brasileiros

Muito além da paixão pelo esporte, alguns atletas dividem conosco suas histórias de superação e garra, vitórias incríveis e derrotas inevitáveis que nos mostram o verdadeiro espírito vencedor. Selecionamos cinco […]

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Ciclismo de pai para filho

Entre os inúmero benefícios de pedalar, existe um que se destaca: o poder que a bike tem de estreitar laços entre pais e filhos. Normalmente, as crianças aprendem a andar […]

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Corrida: 3 lugares para treinar

Se você está se preparando para alguma competição ou simplesmente aprecia atividades outdoor, selecionamos 3 lugares incríveis para treinar em SP, RJ E BH. Confira: Lagoa Rodrigo de Freitas – […]

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Dica de filme: O Escocês Voador

Dentre os filmes dedicados às bikes, esse é um dos que você não pode deixar de ver. O Escocês Voador conta a história verídica de Graeme Obree, ciclista que, com […]

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Pré-treino: o que consumir?

Prover a energia necessária para o seu corpo é fundamental para uma boa performance durante o treino. A refeição pré-treino pode ser uma aliada ou comprometer o exercício, por isso […]

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MTB: Dicas para iniciantes

Se você está começando agora à se aventurar no Mountain Bike, este post é para você. Selecionamos 4 dicas essenciais para iniciantes na prática, assim você pode aproveitar as trilhas […]

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Dica de documentário: Bicicleta Brasil – Pedalar é um direito

Há mais de vinte anos atrás entrou em vigor a lei que instituiu o Código de Trânsito Brasileiro. Em um ato de aprovação da lei, ciclistas renomados como Renata Falzoni, […]

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Sport Derme Solifes

A linha Sport Derme Solifes foi desenvolvida por especialistas e apaixonados por esporte para aumentar o seu conforto e melhorar a sua performance. Conheça os produtos da linha Sport Derme […]

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Apps gratuitos para quem ama pedalar

Você sabia que existem diversos aplicativos para melhorar o desempenho, criar rotas, compartilhar informações com os amigos e diversas outras funcionalidades para quem ama pedalar? Selecionamos os aplicativos mais irados […]

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Recuperação pós-corrida

Os amantes da corrida sabem que o processo de recuperação pós-corrida é tão importante quanto os treinos e provas. Confira algumas dicas que podem acelerar a sua recuperação e melhorar […]

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5 motivos para começar a pedalar

Pedalar é uma ótima opção para quem quer começar algum esporte, manter a saúde em dia, melhorar o metabolismo, aumentar a imunidade, diminuir medidas ou ainda utilizar um meio de […]

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5 itens para garantir a sua segurança no pedal

Em um esporte que envolve velocidade, agilidade e alguns imprevistos e obstáculos, não se pode deixar de lado a segurança. Por isso, selecionamos 5 itens fundamentais para garantir uma pedalada […]

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Aprenda a fazer vídeos incríveis

Com a facilidade que os celulares e câmeras trouxeram para o dia a dia, surgiu a oportunidade de gravar os treinos e passeios de bike, e não faltam vídeos surpreendentes […]

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O que não pode faltar para lavar a bike em casa?

Alguns itens feitos especificamente para a limpeza da bicicleta ajudam a conservar as peças e a pintura e a deixar o seu equipamento sempre pronto para o próximo desafio. Cada […]

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Solifes também está no Centro de Treinamento Técnico Shimano

Ao final desse ano de 2019, estaremos completando dois anos de uma solida parceria com a SHIMANO Brasil. Somos fornecedores oficiais dos produtos para toda Equipe Shimano de Apoio Neutro […]

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Solifes e a Crioterapia

A Crioterapia é utilizada pela Fisioterapia como técnica no tratamento e recuperação de pessoas. A Crioterapia, consiste na diminuição da temperatura corporal na região que a mesma é aplicada. Existem […]

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Como configurar seu cockpit

O mecânico de Nino Schurter compartilha suas dicas profissionais.Yanick-the-Mechanic Gyger é conhecido como um dos mecânicos mais habilidosos do circuito XC. Como a principal chave para o campeão olímpico Nino […]

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5 dicas para encarar subidas com mais eficiência

Seja você um ciclista especialista em Cross Country ou um atleta que busca a progressão da pedalada, saber encarar subidas com sua bike é fundamental para melhorar seu rendimento. Uma […]

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Está faltando aquele Insight?

Veja se não tem nenhum caminho na Flow. Senão, recorra ao Seiti.