Dia: 30 de novembro de 2020

Os principais cuidados com a suspensão da sua Bike

Já faz um tempo que a suspensão da sua bike parou de ser apenas um item de conforto, para se tornar mais um componente importante para o desempenho da sua pedalada. Isso porque, as suspensões dianteiras, traseiras ou as full suspension (com suspensão em ambas as rodas) além de assumirem a função de amortecer os impactos com o solo, […]

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As Stage Races e a importância da recuperação entre etapas

Muita roda já girou desde a minha primeira prova por estágios de Mountain Bike, ou Stage Race, ou como muitos se referem a estas aqui, as Ultra Maratonas de Mountain Bike. A escolha por esse formato de prova demanda uma preparação diferente De 2014 pra cá, direcionei meu treinamento junto aos meus parceiros e apoiadores […]

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Está faltando aquele Insight?

Veja se não tem nenhum caminho na Flow. Senão, recorra ao Seiti.